世界快看点丨儿童能吃香椿吗?
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“三月八，吃椿芽儿”。又到了一年一度吃香椿的季节了。有人要问了：儿童能吃香椿吗？
香椿是椿树新茁出的嫩芽，是一种营养丰富且大家又爱见的蔬菜，性平，味苦、辛，无毒，里面含有胡萝卜素、蛋白质等营养成分。从中医角度来看，香椿可以有效地清热解毒、健脾开胃，还有一定的消炎作用。香椿芽里含有点楝素可以杀虫，预防孩子出现虫斑。给宝宝吃一些香椿可以增加食欲，还能促进宝宝生长发育。这么好的食材，儿童怎么不可以吃呢？
两岁多的儿童已经可以食用成年人日常的饮食了，只是需要稍微煮软一些。香椿好吃，但不建议孩子多吃，一般不超过15克比较适宜。儿童吃香椿时一定要用水焯一下，漂洗后再食用。另外，嫩芽与树干交接的地方有比较老www.nfysw.com的部分，给儿童吃的话最好去掉，只吃鲜嫩的部分。
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